メンタルと声の繋がり。
現在、歌を歌っているし、ボイストレーナーとしても活動を始めた私。
実は、2度ほど、うまく声が出なくなったことがあります。
1度目は、21歳の頃。
職場の異動で事務→営業事務となり、
2年半くらい付き合った彼氏と別れ、
父方の祖父と母方の祖母が亡くなり、
実家で飼っていた犬が手術中に亡くなり…
という出来事が半年くらいで怒涛のようにやってきた結果、
まともに声が出なくなってしまいました。
日常にはギリギリ支障をきたしませんでしたが、
意識しないと声が出せず、
話しているとすぐに息が上がり、
歌おうにも、1オクターブも声が出ない。
元から歌が大好きで、プロになりたい意志もあった私には、かなり辛かったのを覚えています。
この頃、ボイストレーニングを習い始め、
だんだんと声が戻ってきました。
2度目は、うつ病にかかっていた時。
話す気も歌う気も起きなかった時期ではありますが、
話すとすぐに息は上がるし、
声のボリュームも小さいし、
歌おうにも、喉も身体もついていかない。
この頃は、子どもに童謡を歌ったりしてあげることができませんでした。
元気になった時に、昔のボイトレの知識をフル活用して練習し、だんだんと声が出るようになりました。
3人目妊娠直前に少しボイトレを受け、
産後7ヶ月からはゴスペルを始め、
ボイトレも始め、今があります。
おかげさまで、今は普通に声が出ます。
むしろ、独身時代にバンドで歌っていた時よりもはるかに進化しています。
そんな経験があるからこそ、私は
「ボイストレーナーになって、声に悩みを抱えた人や、自信のない人の手助けがしたい！」
と思うようになりました。
メンタルが不安定だと、声もひっこんでしまう。
経験があるからこそ、その辛さは気持ちは痛いほどよくわかる。
でも、声が出るようになることも知っている。
(医学的な知識はないので、声の病気を治したりはできませんが。)
みんなが、自分のステキな声に自信を持ってほしい。
今の私の切なる願いです。
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